Ajutor! Copilul meu nu mananca legume!

Se întâmplă destul de rar ca un copil să mănânce cu plăcere fructele ca atare sau legumele sub formă de salate, sau preparate intr-un mod sănătos, dietetic, ușor de digerat (fierte, la cuptor, la aburi etc.).

Întrucât sunt alimente valoroase nutritiv și trebuie introduse cumva în meniul copilului, în acest loc voi posta periodic sugestii creative de prezentare , care să-i trezească interesul copilului pentru alimentul respectiv.

Trebuie, însă, respectată o regulă de bază și anume: nu-i permiteți copilului să refuze un aliment fără să fi gustat din el. Nu-l forțați să mănânce, are dreptul să refuze o mâncare care nu-i place, dar doar după ce a gustat din ea. Să-i zicem “regula primei gurițe “. Succes!

kids-lunch-dinosaur-LG-21375216727300

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *